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Sophrologie - Roger Gogniat
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Relaxation pour le deuil

22 mars 2010 par Roger Gogniat, Trucs_Astuces
Voici un exercice de relaxation qui peut être pratiquer par rapport à la perte d'une personne, d'un animal, que d'un objet, d'une relation, d'un rôle. (...)

Jala Neti pour les bébé et les petits enfants

12 décembre 2009 par Roger Gogniat, Trucs_Astuces
Le Jala Neti peut aussi être utilisé avec des bébés et des petits enfants. Pour cela, remplacez le lota par des doses de sérum physiologique que vous trouverez en pharmacie. En fonction de leu (...)

Lorsque le Jala Neti ne peut pas se faire…

21 octobre 2008 par Roger Gogniat, Trucs_Astuces
Lorsque le nez est rempli de mucus ou qu'il est trop congestionné, la pratique du Jala Neti ne peut se faire correctement, car l'eau s'écoule trop difficilement, voir pas du tout. En cas d' (...)

Prévenir et aider à guérir les rhumes, les grippes…

27 octobre 2007 par Administrateur, Trucs_Astuces
Le Jala Neti est une pratique millénaire nous venant d'Inde qui consiste à nettoyer les fosses nasales. Ce nettoyage naturel constitue un moyen efficace pour lutter contre les diverses affecti (...)
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